Gönder Cevapla
 
Değerlendir:
  • 0 Oy - 0 Yüzde
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
EN SAĞLIKLI OTUZ BESİN
Yazar Mesaj
Kayıtsız
Kayıtsız

 
Mesaj: #1
EN SAĞLIKLI OTUZ BESİN
BESİNLER NELERİ İÇERİYOR? NEYE YARIYOR?
ACI MARUL: Yaşamsal önem taşıyan maddeler, Eser element, Potasyum, Fosfor Yağ metabolizmasını düzenliyor, felç riskine karşı koruyor.

AHUDUDU: C vitamini, Potasyum, Kalsiyum, Demir, Folikasit Virüs ve bakterilere karşı koruyor, tümör oluşumuna engel oluyor.

AVOKADO: Doymamış yağ asidi Kalp ve kan dolaşımı için birebir. Kansere karşı koruyucu

BEYAZ-KIRMIZI LAHANA: C vitamini, az oranda B vitamini, Kalsiyum Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, stres semptomlarıyla savaşıyor.

BEZELYE: Bitkisel protein, Magnezyum Kolesterol düzeyini düşürüyor, bğırsak kanser riskni azaltıyor.

BROKOLİ: Magnezyum, A ve C vitamini, Potasyum Kansere karşı koruyor, kasları güçlendiriyor.

CEVİZ, FISTIK, FINDIK: B ve E vitamini, Çinko, Demir Sakinleştiriyor, uyumayı sağlıyor, stresi azaltıyor.

ÇİLEK: C vitamini, Kalsiyum, Potasyum Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, metabolizmayı harekete geçiriyor.

DANA ETİ: Demir, Protein ve Potasyum Soğuk algınlığı, öksürük ve gribe karşı iyileştirci etkiye sahip.

DENİZ BİTKİLERİ: Omega3 yağ asidi, Pantothenik asit Kolesterol düzeyini düşürüyor, kalp krizi riskini azaltıyor.

DOMATES: Likopen, Folikasit, Tyrosin Likopen kansere karşı koruyor, folikasit hücre yapımını uyarıyor.

ELMA: Pektin, Bioflanovoid, C vitamini Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

ENGİNAR: Cynarin, bol miktarda B ve C vitamini Kan şekerini düzenliyor. C vitamini kalbi güçlendiriyor.

ERİK: Potasyum, Demir, B vitamini Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlıyor, enerji veriyor.

ESMER BUĞDAY: Lysin, Lezithin Beyni ve sinirleri besliyor, öğrenmeyi güçlendiriyor.

FASULYE: Demir, Kalsiyum, B ve C vitamini, Protein Kan ve hücre yapımına yardımcı oluyor.

FRENK ÜZÜMÜ: C vitamini, Niasin, Kalsiyum Sinir ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor.

GREYFURT: Folikasit, C vitamini Kan basıncını azaltır, kan yapımını artırır.

HAVUÇ: A vitamini, Selenyum Sperm üretimini sağlıyor, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyor.

ISPANAK: A vitamini, Folik asit, Magnezyum, E vitamini, Manganez Sinirleri güçlendiriyor. Özellikle hamilelikte tavsiye ediliyor.

KABA ÖĞÜTÜLMÜŞ BUĞDAY: B vitamini, Demir ve Magnezyum Bacak kaslarındaki krampları yok ediyor. Uyku süresini azaltıyor.

KABA ÖĞÜTÜLMÜŞ ÇAVDAR: Magnezyum, Karbonhidrat, B vitamini Enerji sağlıyor, stresi azaltıyor.

KAVUN: Magnezyum, Potasyum ve Kalsiyum Vücuttaki su düzeyini ayarlıyor, idrar oluşumunu artırıyor.

KEFİR: Asit laktik, Asit laktik bakterileri Bağırsak enfeksiyonuna, kabızlığa ve gaza iyi geliyor.

KEREVİZ: Potasyum, Sodyum, Kalsiyum, Magnezyum Kabızlık, mide ve bağırsak sorunlarına karşı etkili.

KIRILMAMIŞ PİRİNÇ: Protein, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum Mide yanması ve gaza karşı etkili. Vücuttaki fazla suyu atıyor.

KIRMIZI ÜZÜM: Phyto-östrojen, Potasyum, Kalsiyum Yüksek tansiyona karşı iyi geliyor, trombozları önlüyor

KİVİ: C vitamini, Karotionid, Flavonoid Zayıflatıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

KUŞBURNU: Likopen, C ve E vitamini, Demir Soğuk algınlığı ve gribe karşı önleyici etkiye sahip.

KÜMES HAYVANLARI: Protein, Potasyum, Magnezyum, B vitamini, Çinko Baş ağrısı sorununa karşı etkili, stresten arındırıyor.

LAHANA TURŞUSU: Laktik asit bakterileri ve B12 vitamini Tümör oluşumunu önlüyor
30-12-2007 12:17 PM
Alıntı Yaparak Cevapla
AtMaCa Çevrimdışı
Admin
*********

Mesajlar: 9,363
Üyelik Tarihi: Oct 2007
Rep Puanı: 1331
Ruh Halim
Ruh Halim
Sert

Takımın:
Fenerbahce
Mesaj: #2
RE: EN SAĞLIKLI OTUZ BESİN
zaten ne kaldıki reyyan yaaagülücük

R-U-H-U-M-U-Z ----- Y-E-T-E-R..........
31-12-2007 02:56 AM
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Kayıtsız
Kayıtsız

 
Mesaj: #3
RE: EN SAĞLIKLI OTUZ BESİN
SAĞOL REYYANIM ÇOĞUNU YİYOZ ZATİ
31-12-2007 12:01 PM
Alıntı Yaparak Cevapla
spider Çevrimdışı
Üye
**

Mesajlar: 203
Üyelik Tarihi: Oct 2007
Rep Puanı: 4
Ruh Halim
Ruh Halim
Zararsiz

Takımın:
Fenerbahce
Mesaj: #4
RE: EN SAĞLIKLI OTUZ BESİN
allah yiyemeyenlere de nasip etsin inş.

Her canlı birgün mutlaka ölümü tadacaktır
31-12-2007 06:02 PM
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Kayıtsız
Kayıtsız

 
Mesaj: #5
Cvp: RE: EN SAĞLIKLI OTUZ BESİN
AtMaCa Yazılan:zaten ne kaldıki reyyan yaaagülücük

SENDE PEK İŞE YARAMIYOR ANLAŞILAN Big Grin
01-01-2008 10:39 AM
Alıntı Yaparak Cevapla
AtMaCa Çevrimdışı
Admin
*********

Mesajlar: 9,363
Üyelik Tarihi: Oct 2007
Rep Puanı: 1331
Ruh Halim
Ruh Halim
Sert

Takımın:
Fenerbahce
Mesaj: #6
RE: EN SAĞLIKLI OTUZ BESİN
yemeyince yaramıyo vallagülücük

R-U-H-U-M-U-Z ----- Y-E-T-E-R..........
01-01-2008 04:45 PM
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Kayıtsız
Kayıtsız

 
Mesaj: #7
RE: EN SAĞLIKLI OTUZ BESİN
doğru sen makine yağı kullandığın için Smile
01-01-2008 05:54 PM
Alıntı Yaparak Cevapla
AtMaCa Çevrimdışı
Admin
*********

Mesajlar: 9,363
Üyelik Tarihi: Oct 2007
Rep Puanı: 1331
Ruh Halim
Ruh Halim
Sert

Takımın:
Fenerbahce
Mesaj: #8
RE: EN SAĞLIKLI OTUZ BESİN
onun için yağımı değiştirmeyi unutma reyyan arıza yapıyo yoksa

R-U-H-U-M-U-Z ----- Y-E-T-E-R..........
(Bu Mesaj 02-01-2008 02:26 AM değiştirilmiştir. Değiştiren : AtMaCa.)
02-01-2008 02:25 AM
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Gönder Cevapla


Forum'a Git:


Konuyu görüntüleyenler: 1 Misafir
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, şikayetlerinizi mail@islamiforum.net adresine yollarsanız, gerekli işlemler yapılacaktır. Dikkat: Bu site şikayet sitesi değildir, arızalı ürünleriniz ve diğer şikayetleriniz için bu email adresini kullanmayınız. Report Abuse, Harassment, Scamming, Hacking, Warez, Crack, Divx, Mp3 or any Illegal Activity to mail@islamiforum.net